Synderen er MOI!

Kender du det, at man giver sig selv et skulderklap for at have klaret en hel dag uden usundt og fandme om man så ikke falder pladask i, når kæreste og sønnike har efterladt en enkelt cheeseburger og 1 gang pommes frites...

Haps... den røg vist da lige ned i løgneren *ARGH*

Please... fortæl mig at det ikke er så usundt, som folk gør det til!!!!

Motion:
* 6 km cykling
* 20 minutters Zumba Flat Abs
* 20 minutters Zumba fitness
* 9 km cykling
* 6 km cykling
* 1 times hård Zumba træning
* 3 km cykling

Mad:
* 1 bananer
* 1 portion havregrød lavet på vand med et drøs af kanel (uden sukker ;o)
* 3 Wasa Sport knækbrød med 9 % soltørrede tomatspegepølse m. chilli
* 3 skiver leve-gulerodsrugbrød m. banan
* 1 portion salat m. 1 tomat og 1/4 agurk i skiver m. lidt olie, salt og peber.
* 1 gulerod
* 1 cheeseburger
* 1 lille gang pommes frites
* 1½ L vand (lidt mere end de andre dage, så lidt bedre)