Altså come on!

Om jeg fatter hvordan man motiverer sig til at lave kostomlægning.
Jeg spiser så fint til frokost (leve-rugbrød med gulerødder med pålæg uden smør, gulerødder og banan) - glemmer dog den dumme vand - får slet ikke drukket i nærheden af 1L vand.

Men ej mand - når jeg så kommer hjem, så står den på go bøf med ovnkartofler og lidt (ok så lidt meget) knorr sovs, hvilket jeg slet ikke burde spise :o(

.......

Hvis én eller anden ville lave en kostplan til mig incl. indkøbsliste, så er jeg slet ikke i tvivl om, at jeg får det gjort.........

.........

I dag:

* 20 minutters Zumba flat abs
* 50 minutters pilates