Mere simpelt kan det ikke siges

2,5 kg lettere siden 31. juli 2009!!!!!

HJÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆÆLP

MOTIVATION - MOTIVATION - MOTIVATION

Anybody?? *snøft*

Vægten sagde: "Michella - du har taget på igen. Shame on you"

'Kæft si'r jeg bar' !!!!!!!!!!!!!

The secret's not safe

3 ting som ikke skulle have været sket i dag:

* En Lion chokoladebar
* En håndfuld flæskesvær
* En halv bolle m. skrabet smør, Nuss nugat creme og en halv banan

3 sandheder:

* 2 stk. Lion chokoladebar
* 2 håndfulde flæskesvær
* 2 halve boller m. skrabet smør, Nuss nugat creme og en hel banan

.............

Michella - du er håbløs - GET IT!!!

Dreams can come true

Synes sgu at selvdisciplinen er helt i bund for tiden.
Det hele går rigtig godt i løbet af dagen, men så snart at min r*v rammer sofaen efter arbejde, får jeg sgu ikke rejst mig igen.

Men noget må jeg vel gøre rigtigt, for ifølge den nye vægt, har jeg altså tabt mig 2.1 kg siden 31.juli (og dette til trods for at jeg er en svagpisser)

Spændt på at se hvad vægten siger til mig i morgen....

"Minus 5 kg - du er for sej Michella"

chips, nachos, chokolade og slik...

Weekenden tog hårdt på mig og der var næsten ikke dét, som ikke røg ned.

Så er det op på hesten igen...

Sandheden TAK

Jeg har altså lige taget 0,5 kg på fra i går morges til i dag - FLOT Michella - VIRKELIG flot.

Ny sej digital vægt er så godt som købt, for nu vil jeg kende sandheden.

Og ned jeg triller

Øv øv øv...

Hader varme sommerdage, hvor jeg pludselig får tidlig fri og mødes med kæresten inde i byen efter endt arbejdsdag og stemningen bare er til at sidde og hygge lidt.

Hvorfor er det altid at vi (læs jeg) sjældet kan "hygge" uden mad og drikke.

"Nu må vi ikke glemme hyggen - SKÅÅL"
"Vi sidder og hygger med lidt go mad og godt til ganen"

hvorfor... Hvorfor.... HVORFOR???

Fordi det ikke lyder så skide hyggeligt at sige: "Vi sidder lige og hygger over en rugbrødsmad med tyndtskåret pålæg og en vandflaske".... Uuuuhh... Skal da lige love for, at I går til den - NOT!

Så ja - jeg trillede sgu ned i "hyggehullet" og nød en go' bøf med skiveskåret kartofler og whiskysauce - (den dårlige samvittighed tynger pændt meget lige nu *argh* )
...

Nå, men hvor om alt er, så har jeg dog alligevel tabt mig 2,1 kg på 7 dage. Det er ganske godt tilfredsstillende.

Go Michella - Go!

Jeg sagde det!

Jeg spiste ikke den lion-chokoladebar, men i stedet 200 gram melon.
Jeg er så f*cking mega sej, hvis jeg selv skal sige det.

Og jeg siger det gerne igen:

"Michella - du er sgu for mega f*cking sej"

Så er det sagt!

Damn you

Jeg kan høre den...
Den kalder på mig - lige derude fra køkkenet.

Mmmm... kan næsten ikke engang huske, hvordan sådan en føles i min mund.
Hvordan mundvandet løber efter mere..

Men samvittigheden er lidt træls lige nu.

Kære lion-chokoladebar
Skrid fra mit åsyn og mine tanker!

Trala la la la...

Jeg er 1,7 kg lettere end for 6 dage siden.
Er vi glade - det tror jeg nok lige, vi er !

F*cking 'puds din glorie-hellighed'

Så er jeg langt om længe kommet igang med at tænke lidt over, hvad jeg indtager.
Eks.vis har jeg tænkt en del over, at jeg har spist Mc.D's chili cheese tops i dag (hele to gange har jeg både tænkt over det og gjort det. Flot!)

Jeg købte 2xtops (ialt 6 stk) og fandme om jeg så ikke fik nykker på og kun spiste de 2 af dem (Why so mean to me - shitty samvittighed)

Så da jeg kom hjem, måtte jeg med grædende knæ og blødende øjne indføre 32 gram McD's chili cheese tops i mit skema.

Hvad fandt Michella så lige ud af.... at det rent faktisk slet ikke var så slemt at spise 32 gram tops, hvis bare jeg lige dyrkede lidt pilates også.

Så fandt posen frem igen, for nu skulle de to andre tops have selskab i mavsen af yderligere 64 gram tops.

Damn.. igen nåede jeg kun at fortære 2 tops, før samvittigheden atter gav mig et gok i nødden.

Nå, men nachos kunne der altså godt være plads til i mit skema......

Godnat siger jeg bare - det blev til en banan og et glas vand. For Michella ved nemlig godt, at banan og vand smager 10 gange mindre godt end nachos (eller sådan-cirka-deromkring)