Så skete det igen og kedelig update

Tiden løb fra mig.

Men men men...

Jeg har ikke været gået i stå med min motion - tværtigmod har jeg slet ikke haft tid til at skrive, fordi jeg har været så aktiv - juhu :-D

Så her er mine facebook-updates:

for 18 minutter siden
Rolig nu - er ikke gået i stå. Har bare været så aktiv, så har ikke været aktiv her ;o)

for 10 minutter siden
Onsdag:
* Styrketrænede en ½ time
* Gik fra centrum til Zumba (v. OBBC)
* 1 times HÅRD .. f*cking HÅRD zumba træning
* Gik fra træning og hjem til os selv (ca. 4 km) på højhælede... Vis mere

Torsdag:
* Styrketrænede en ½ time
* 5 km. cykling (på en lånecykel)
* 2 timers zuma træning i træk
*4 km cykling (igen på lånecykel)

Fredag:
* Stryketræning en ½ time
* 9 km cykling (på lånecykel)
* 9 km cykling (på lånecykel i STIV modvind)

20. april kl. 22:22
Flad cykel - NEDTUR :o(

19. april kl. 08:13
45 minutters zumba fitness sculpe & tone lige veloverstået - Oh My ... det føles godt ♥

16. april kl. 09:37
Så blev det heldigvis til 40 minutters zumba og 1 times pilates igen. Og om lidt en lille cykeltur. I går (da jeg var valgte dynene fremfor træningen, var jeg simpelthen så sløv og træt på arbejde - havde total MINUS energi. Mon der er en sammenhæng mellem inaktiv morgen og sløvhed resten af dagen?? Så god weekend folkens - jeg vil tage på druk både i aften og i morgen *shit mand*


15. april kl. 21:30
Sprang min morgentræning over til fordel for varmen under dynen.... er det sygt, hvis jeg nu har dårlig samvittighed over kun at have cyklet 2x9 km i stiv modvind, som den eneste form for "træning" i dag???

14. april kl. 16:55
40 minutters zumba træning - tjek, 1 times pilates - tjek, 9 km cykling - tjek. 9 km cykling og 1 times zumba fitness i vente - jubii ♥

13. april kl. 21:10
Takker Berit og Camilla for endnu en god og herlig pilatestime ♥

12. april kl. 22:07
20 minutters pilates og 9 km. cykling - lidt er også godt, ik'?

11. april kl. 08:58
Tænk hvis den kemiske formel for luft var m&m..... Jeg ville klart gå efter de grønne!

10. april kl. 13:46
Pølsehorn, skinke/ost-horn, chokoladehorn, nougathorn - fedt med en universal dejblanding!!!

8. april kl. 17:02
Badevægten skal DØ!!!! (så er det sagt) Puha - det lettede (men ikke nok til at det kan ses på den TÅBELIGE badevægt)

8. april kl. 09:39
20 minutters zumba, 1 times pilates og senere 18 km. cykling samt 1 times zumba - I ♥ it....... !!!

7. april kl. 10:54
1 times pilates veloverstået og 18 km cykling og 1 times zumba i vente - HERLIGT at påsken er slut!!

31. marts kl. 15:50
Er lige blevet inaktiv pga. tidlige mødetider. Nu skal påsken lige "overståes" og så skal jeg i gang igen - glæder mig :o)

26. marts kl. 22:57
I dag blev det kun til 2x9 km cykling - skulle møde tidligt og kom forholdsvis sent i seng. Så det må vente til i morgen ;-D

25. marts kl. 20:34
1 times pilates, en ½ times Zumba og som altid 2x9 km cykling - herligt - HERLIGT siger jeg bare ;-D

24. marts kl. 23:16
Zumba-timen var ikke så hård denne gang, så jeg lever endnu :-D

24. marts kl. 10:11
1 times pilates og en ½ times zumba er lige veloverstået ♥ 2x9 km cykling og 1 times zumba træning er i vente *jubi*

23. marts kl. 21:51
1 times Zumba, 1 times pilates, 2x9 km cykling og så en MASSE fysisk aktivitet på arbejde. Herligt ♥