Og så blev Kl. fredag!!!

Kl. er nu fredag og der kommer snart X-factor, hvilket er lig X-factor-guf.
Jeg er blevet "Biiib-ing" hellig, så springer usund guf over og voldæder en frugtskål i stedet for.

(må vist nok hellere bestille mit gebis med det samme! )

Mad indtaget (indtil videre):

* En portion havregryn m. rosiner, bananstykker og mælk (ikke så ringe endda. Måske jeg skulle starte min egen restaurant)

* 2 skiver rugbrød med magert ost (ved at blive lidt kedeligt. Må vist hellere putte noget grønt under brødet og ovenpå osten)

* Lækker saftig stor appelsin *Musm*

* To kopper kaffe m. sødetabletter og lidt mælk


Indtager om mindre end 1 time:
(hvis altså jeg kan lokke kæresten til at lave dem. Han vil sikkert forvente noget in return... hmm hvad mon jeg har, som han gerne vil have....hmm)

* Jensens spareribs (hmmm - jeg skal jo have noget at skylle frugtskålen ned med)


Motion dyrket indtil videre (og nok også som det eneste i dag - Kl. er jo trods alt fredag)

* ½ times Zumba i stuen
* 9 Km cykling

Opdatering:

Minus 1,2 Kg på 3 dage - det er egentlig okay!